Programma impara a remare

La Canottieri Monate offre corsi per adulti al martedì e giovedì sera e al sabato pomeriggio, quello che noi chiamiamo ‘Voga Club’. Due allenatori con esperienza sono a disposizione per assicurare a tutti i partecipanti, senza riguardo al livello di esperienza, i migliori benefici dagli allenamenti.

Come funziona?

Nei mesi estivi, quando le giornate sono più lunghe, il gruppo di solito esce in barca anche al martedì e al giovedì sera. I sabati pomeriggio, invece, sono quasi sempre trascorsi in barca sul lago, senza tenere conto della stagione. Per i principianti è necessaria qualche lezione nella vasca interna prima di poter essere pronti per le ‘uscite’.

L’attrezzatura all’interno viene utilizzata anche quando gli atleti preferiscono rimanere all’interno a causa delle avverse condizioni metereologiche

L’allenamento invernale consiste durante la settimana in esercizi mirati, circuiti di allenamento ed esercizi con i pesi, specifici per il canottaggio. La musica è accesa, gli allenatori sono energici e il gruppo è dinamico. Questo fa del Voga Club una buona alternativa alla solita palestra per molti partecipanti.

Quanto costa?

Le iscrizioni sono flessibili nel loro formato. Ciascuno può acquistare un’iscrizione mensile (45 euro al mese) o, in alternativa, una tessera da dieci lezioni (60 euro). Quest’ultima da la possibilità agli utilizzatori di frequentare a loro piacimento, un’alternativa eccellente per coloro che hanno orari variabili.

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